スタート前の不調が100だとしたら今は10あるかないか
心と体の変容レッスン（旧変容プログラム）を受けられたCさまから頂いた感想をインタビュー形式でお届けいたします。
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●なぜ、 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム）を受けようと思われたのですか？
これまで自分を変えるため、癒すために思いあたる事を色々とやってきたものの、変わりきれない自分が悲しすぎて本気で心底変わりたい！変えたい！と思ったからです。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム）を始める前のCさんはどんな心と体の状態だったのでしょうか？
ありとあらゆる事はやり尽くしてもうこれ以上どうすれば良いのかわからず、変わりたいけれどきっとまた何かやってもまた同じなんだろう…。私の人生はこういうものなんだろうとほぼ諦めの境地にいました。
体は仕事を辞めて楽になったはずなのに逆に辛くなっていき、体の痛みやめまいもひどくて日常生活がままならない状態でした。
ちょうど実家の事、家庭の事、職場の事で辛い状況が重なり、仕事も辞めた後でそんな自分をめちゃくちゃ責めていじけて引きこもっていました。
たぶん当時は深く傷ついている自分をわかっていて、そんな自分に寄り添っているつもりでしたが、無意識のうちに毎日毎日一日中自分を責め立てていたように思います。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） 終了後、スタート前の痛みや不調が１００だったとしたら、今現在はどれくらいの数字になっていますか？
スタート前が100だとしたら今は10あるかないか。不調が出たとしても少しずつではありますが対処できるようになってきているように感じます。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） 終了後 はCさん自身はどう変わりましたか？
自分の世界は自分で創造していることを実感を持ってわかったので痛みや不調の原因を外ではなく自分の内側に問うようになりました。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） はどんな方にオススメだと思いますか？
★人生や自分を諦めたくないけど、どうにもこうにもどうしたらよいのか方法がわからない方。
★体の痛みや心の辛さにひたすら耐えて過ごしている方。
★自分で『変えたい！』と。決心できる方。
● 一番印象に残っていることは何ですか？
長井さんの手腕の凄さ。
セッションとしての知識だけではなく、細やかな配慮であったり無数に張り巡らされたアンテナに驚きました。
●このプログラム中に知った衝撃的事実、目から鱗的な事とかはありましたか？
自身への辛辣さ。想像をはるかに上回る辛辣さに衝撃を受けました。
あとはこれまでの人生が過酷なのはわかってはいましたが 、本当に過酷だったんだと知って驚きました。
自分の認識と実際とのズレがありすぎたこと。
●最後にこの５ヶ月を通して思った事、感じた事、ご意見、感想、質問なんでもお願いします。
『 自分を愛すること』これにつきるなと思いました。
外側ではなく内側。
このことが長井さんのサポートのおかげで実感を持ってわかりました。
人を信じることが怖い私に人を頼ることで得られる温かさも 教えていただけました。
心より感謝申し上げます。
４0代 女性Ｃさま
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過去にもたくさんのカウンセリングやセッションを受けられてきたCさま。
それでも変われない自分に
『ありとあらゆる事はやり尽くしてもうこれ以上どうすれば良いの 』
と、めまいで日常生活もままならない、本当にお困りの様子だった初回の痛みカウンセリングの様子が思い出されます。
そんなＣさまの心と体が、どんどん元気になっていく様子をまじかで見る事ができて、私もとても嬉しかったです。
この 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） で学んだ事を基に、素敵な人生を築いていってくださいね。
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そんな疑問に答えていきたいと思います。
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