絶望的な気持ち→体の調子も良くなってきて、心配事が解消し穏やかな気持ちで家族とも楽しく過ごせるように！
心と体の変容レッスン（旧変容プログラム）を受けられたSさまから頂いた感想をインタビュー形式でお届けいたします。
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●なぜ、心と体の変容レッスン（旧変容プログラム）を受けようと思われたのですか？
10年来、首、後頭部の痛みや不調に苦しんでいて、自分でできる事は全てやってきたつもりですが改善せずなんとかしたいと思っていました。
心と体の関係にはとても興味を持っていて本など読んできましたが、それを自分の事とリンクさせて、改善させるまでには至りませんでした。
アロママさんのブログを見つけ、読ませていただいてこの人は私の探していた人だと直感しました。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） を始める前のSさんはどんな心と体の状態だったのでしょうか？
10年ほど前から仕事のストレスで、首や後頭部の痛みや不調に苦しんでいました。
特にコロナ発生と時を同じくして家庭内でいろいろなことがあり、心配やストレスでものが食べられなくなり、激やせしてしまって死にそうになっていました。
そこからは1年ほどで回復できましたが体も不調のまま心はその悪い状況にどっぷりつかり、もう自分ではどうしようもないと絶望的な気持ちのままで過ごしていました。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） 終了後の現実の変化を教えてください。
体の調子も良くなってきました。
どうしてここまで体調や現実をひどいものにしてきたかをよく理解できたので、体調不良にも愛を持って対処できるようになってきました。
家庭内の心配事が解消し穏やかな気持ちで家族とも和気あいあいと楽しく過ごせるようになっています。
本当にうれしくありがたいことです。
●この３ヶ月での体の痛み等の変化はどうですか？
スタート前を１００だとしたら、今現在の不調は 30 位です。
自分の本当の気持ち、本音を自分でしっかりわかってあげる。
緊張でガチガチに固まっていた心と体を、できるだけリラックスさせ、ゆるめるように心がけています。
今は、この2つを大切に心がけています。
● 心と体の変容レッスン（旧変容プログラム） はどんな方にオススメだと思いますか？
●自分でいろいろやってはみたが、改善せず希望を失っている方
●自分ではどうしようもないと思っている悩みを持っている人
●私の体調、現実、人生どうしてこうなっちゃったんだろうと思っている人
●このプログラム中に知った衝撃的事実、目から鱗的な事とかはありましたか？
衝撃を受けた事は何回もありました。
私は自分の行きたいところに行き、買いたいものを買うことに罪悪感を持っていました。
私は自分の頭をぶん殴っていました。
自己否定や自分を責めて攻撃することが、これほどまでに自分を傷つけ痛めつけてきたのかと思い知りました。
自分を苦しめたくない、もう辛い目に合わせたくないという思いが自分をがんじがらめにして、すべてを辛くしていました。
そして、何気なく思っていることや感じていることが、あるいは感じてはいけないと自分の中に隠し持っている思いが現実として全て現れている事を知りました。
自分自身に対する思い込みは幼少期に作られていて、
『私は〜〜という人間です』
という自分の初期設定も酷すぎて・・・。
私に数年前に起こった信じられない出来事は私が私の心の中に隠し持っていた思いを外に出すためのものでした。
私は自分に大きな罰を与えていたのです。
他の人のせいにしていては、いつまでもそこから抜け出す事はできない事を知りました。
最後に、痛いところはストレッチしてはいけないと言う事はアロママさんに出会って知りました。
●最後に一言！お願いします。
自分の今のみならず過去のことも振り返り、自分自身を知り、その思考や感情が今の自分の体調、現実を創り上げてきたということを知る事は自分自身への最高のプレゼントとなりました。
これから私の人生を自分で創っていけるんだと自信になりました。
アロママさんには、いつも寄り添って、励まして、応援して、ご指導いただきましたこと心より感謝しています。
Sさま
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もともと心と体の繋がりに興味のあったSさま。
スピリチュアルな事もお好きで、たくさんの事を学ばれていました。
だけど、どうしても自分事として、その教えを結びつける事が難しかったそう。
それが、この心と体の変容レッスンを受ける事でしっかりと繋がり、自分事として向き合う事ができたようで、私も嬉しいです。
心と体の変容レッスンについてはコチラのページをどうぞ。
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