Merry Xmas！
皆様、クリスマスはいかが過ごしでしょうか？
アロママも少しだけクリスマスでした。
1人でも多くの方が痛みの無い体でイベントを楽しめますように！
そんな思いです。
2年前のクリスマスは頸椎ヘルニアなりかけの時で、痛みが気になって仕方がなかった。
常に痛みを感じ続けているって状態はかなりのストレス。
でも、ストレスの元が自分のカラダだから逃げ場が無いんですよね。。。
正直、キツかったです(~_~;)
あなたは大丈夫ですか？
無理していませんか？
自分を責めていませんか？
自分への攻撃が痛みになってしまう時があります。
私の場合は
頑張っている自分よりも、当たり前のようにそれをやれない自分を責めてばかりいました。
そんなふうに自分を責める必要なんて無いのにね。その時はわからなかった。責める必要なんてないのに、止められなかった。
そんなもんですよ。
自分の事はわからない。
だから痛みで教えてくれる。
分かりやすくて感謝です(。-∀-)
では、素敵なクリスマスをお過ごし下さいね！
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痛みはあなたの味方です。
あなたの無意識な思いを感じてみてくださいね。
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