身体が「ノー」と言うとき
この帯に書かれた言葉にグッときて思わず手にした本です。
心と体の繋がりをカナダの医学博士であるガボール、マテが医師として四半世紀におよぶ経験とその後の病に苦しむ人々へのインタビューなどからみえた事、感じた事を西洋医学的事実や過去の色々な実験論文を交えて綴っています。
身体が「ノー」と言うとき
あなたは嫌だ！と言えますか？
ちゃんと嫌だ！って言っていますか？
嫌だ！と拒絶する事を自分に許していますか？
抑圧された感情の代価がどう身体に還ってくるのか？
心と体は繋がっている。
それはわかった。
では、何故そう言えるのか？
その根拠は？
という思いに囚われたあなたにもオススメな本です。
私も赤線引きながら読みました^ ^
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