2020.08.18心と体のお役立ち情報

メンタルがヤバくなったら…

こんにちは！

毎日暑くて死にそうですね！

こんなに暑い中、千葉県の東金にキャンピングカーをレンタルしてキャンプしに行って、暑さで発狂しそうになる！という初体験をしたアロママです(。-∀-)

皆さんはコロナと猛暑のダブルパンチの中、いかがお過ごしですか？

私はコロナで死なない自信はありますが、暑さでは死ぬ自信が50%ほどあります。だって、すぐに熱中症ぎみになって頭痛がしてくるんですもの！！もうこんな経験初めて！！年かしら・・・？

マスクをして死ぬか外して死ぬか？

そんな体がギリギリな毎日にメンタルもヤバい…

なんて事になった時におススメ！現時点で4万件いいねを獲得している気になるツイートを発見したのでご紹介します。

メンタルがやばくなったら、泣きながらすぐ行けるマッサージ店（えっちじゃない方）を予約して、マッサージ終わったら、飲み屋街を歩いて、適当なラーメン屋さんに入って、ラーメンにめちゃくちゃにんにく入れて、ビール飲んで、はぁ〜生きよ。って思いながら、普段より少し遠回りして歩いて帰る。
https://twitter.com/shinukosan/status/1295372083761836033

この方のおっしゃる通りです。メンタルがヤバイ時は是非、マッサージを！！
メンタルなんだからカウンセリング、心療内科じゃないの？？って思ってすぐにそちらを選択できる方はどうぞ、そちらへ！！　

そこまでもいかない、でも・・・今、ヤ・バ・イ！！

そんな時は、体からのアプローチをお試しください。

体がツライと心も辛くなってきますよね？

でも、心がツライ時ってなぜか体を無視しませんか？
体だって、本当は辛いはず。

だから、メンタルがヤバイ・・・。

そんな時は体からのアプローチがおススメなのです(*^。^*)

ではー