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心と体のセルフケア方法

我慢し続けている痛みを解消するには?

ありがとうございます!

体からのメッセージを紐解くアロママです。

ある日のお客様との会話です。

なんだか若い時よりも

我慢が出来なくなってきました。

もう、本当に無理!!

って思ってしまうんですよね・・・。

 

こちらの方は50代。

若い時は我慢出来た事が、最近は出来なくなってきたそう。

 

でも、これって当たり前なんです。

 

想像してみてくださいね。

体に合わない、キツイ、または、
ブカブカな洋服を着ている自分を。

 

苦しいし、動きづらいし、見た目だって変。

そんな自分らしくない、体に合わない服を、

ず~~~っと着続けているとしたらどうでしょう?

 

かなり早い段階で我慢出来なくなりそうですよね。。。

 

自分に合わない動きづらい洋服を着ている

痛みが出ている体って、実はこの状態と同じなんです。

 

だから、思ったように動けないし、

そんなんで無理して動いているから、

体に痛みが出ちゃう。

 

私が思うのは、良くそんな状態で日々過ごせてたね~って事。

一体、何年我慢していたのでしょうか?

我慢が出来なくなって当然なんですよね。

 

自分らしい、自分に似合う服を着て、楽な気分で、自信溢れる自分で日々を過ごしたい!

これって自然な事だと思うんですよ。

 

なのに、いつの間にか

自分に似合わない服を着て、イヤな気分で、我慢して行きたくない場所行って、我慢してやりたくない事やって、我慢して周囲に合わせて・・・なんてそんな毎日になっていませんか?

 

では、そんな毎日を変えるにはどうしたらよいのでしょうか?

 

そうです!その似合わないしサイズも合っていない服を脱ぎ捨てればいいんですよね!

でも、実際は服と違って簡単に脱ぎ捨てる事なんて出来ない。。。

そう思ったあなた、ご安心くださいね。

実はそのあなたの気持ちや行動を制限している、見えない洋服を脱ぎ捨てる方法があるんです。

 

それは、体からのメッセージに耳を傾ける事で可能となってきます。

痛みとなって現れたのは、あなたが

あなたらしくない、合わない服を着ている事を教える為。

そんな気持ちで、痛みが発しているメッセージに耳を傾けてみてください。

傾け方は無料メール講座でご紹介していますので参考にしてみてくださいね。

 

痛みを我慢して、行きたい場所を我慢して、やりたい事を我慢して・・・。

それって、本当の自分を我慢しているって事かもしれませんよ。

あなたが、あなたらしく自然体でラクに楽しく生きていたら?

行きたい場所に行き、やりたい事をやる!

体からのメッセージに耳を傾けて、そんな事が当たり前のあなたになりませんか?

 

 

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